Tu Punto de Partida SAMÖA

El primer paso para entrenar con criterio y resultados reales.

Invierte 5´de tu tiempo en el test INDICE SAMÖA. Podremos conocer tu punto de partida: objetivos, hábitos, experiencia, posibles molestias y tiempo real disponible.

Con esta información podremos asesorarte con precisión en tu Revisión Inicial en el club acompañado de un entrenador, y recomendarte la mejor ruta para empezar: Gimnasio Guiado, Clases o Small Group. Menos improvisación. Más método, seguimiento y resultados.

¿Qué es el INDICE SAMÖA?

Una valoración personal (0–100) que define tu punto de partida con precisión.

• No es una comparación: es tu referencia, no la de otros.

• No es genérico: se calcula con tus datos reales (objetivo, hábitos, experiencia, molestias y tiempo disponible).

• Sí es medible: te permite comprobar tu evolución de forma objetiva, revisión tras revisión.

Resultado: una recomendación clara de por dónde empezar en SAMÖA (Gimnasio Guiado / Clases / Small Group) y un camino realista para progresar con método y acompañamiento.